Indicada tanto para dentro
quanto fora do âmbito esportivo, a creatina vai muito além do ganho
de energia: ela preserva a massa magra e combate a sarcopenia. Além disso, a
substância pode ter outros benefícios. Uma pesquisa publicada na revista
Current Developments in Nutrition sugere que a creatina pode atuar na
prevenção e tratamento do Alzheimer.
A força da creatina na
prevenção e tratamento de Alzheimer
O trabalho analisou modelos animais de Alzheimer e percebeu resultados
encorajadores. A suplementação de creatina melhorou a bioenergética cerebral
geral e influenciou positivamente no tratamento da demência.
Apesar dessa constatação
recente, os benefícios potenciais da suplementação de creatina para pacientes
humanos com Alzheimer ainda não foi testada.
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